| Stadt | Einwohner | Zeitzone |
|---|---|---|
| António Enes | 74624 | Africa/Maputo |
| Beira | 530604 | Africa/Maputo |
| Chibuto | 59165 | Africa/Maputo |
| Chimoio | 256936 | Africa/Maputo |
| Chokwé | 63695 | Africa/Maputo |
| Cidade de Nacala | 224795 | Africa/Maputo |
| Cuamba | 73268 | Africa/Maputo |
| Dondo | 78648 | Africa/Maputo |
| Ilha de Moçambique | 54315 | Africa/Maputo |
| Inhambane | 73884 | Africa/Maputo |
| Lichinga | 109839 | Africa/Maputo |
| Macia | 23156 | Africa/Maputo |
| Manjacaze | 25541 | Africa/Maputo |
| Maputo | 1191613 | Africa/Maputo |
| Matola | 675422 | Africa/Maputo |
| Maxixe | 119868 | Africa/Maputo |
| Mocímboa | 27909 | Africa/Maputo |
| Montepuez | 72279 | Africa/Maputo |
| Mutuáli | 30523 | Africa/Maputo |
| Nampula | 388526 | Africa/Maputo |
| Pemba | 108737 | Africa/Maputo |
| Quelimane | 188964 | Africa/Maputo |
| Ressano Garcia | 110000 | Africa/Maputo |
| Tete | 129316 | Africa/Maputo |
| Xai-Xai | 127366 | Africa/Maputo |